4 نصائح للتعامل مع التغييرات الكبيرة في الحياة بطريقة إيجابية

تتغير الحياة باستمرار، سواء كان ذلك في العمل أم في علاقاتنا الاجتماعية؛ إذ لا يبقى شيء في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 3 يناير 2021

4 استراتيجيات تساعدك على التوقف عن مقارنة نفسك بالآخرين

يقول المثل الإنكليزي: "دائماً ما يبدو المرج أكثر خضرة في الجهة المقابلة"؛ والذي يعني .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الثقة بالنفس    clock icon 2 يناير 2021

ما هي قواعد الخط الساطع؟ وكيف تستثمرها في تعزيز قوة الإرادة؟

"يحقُّ لك التزام الصمت، إذ قد يُستخدَم أي شيء ستقوله ضدك في المحكمة؛ كما يحقُّ لك توكيل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 يناير 2021

7 استراتيجيات لإبقاء موظفيك في حالة تحفيز دائم

يعدُّ الموظفون ذوو التحفيز العالي عنصراً ضرورياً لتحقيق النجاح في أي عمل تجاري، حيث يقضي .. المزيد
clock icon 7 دقيقة التحفيز    clock icon 2 يناير 2021

7 طرق فعالة لتعزيز الشجاعة

يشعر البشر عموماً بنوعين من الخوف، أولهما: الخوف الذي يشير إلى أنَّنا في حالة خطر جسدي، .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 2 يناير 2021

لماذا لا تعد المشاعر السلبية سيئة للغاية؟ وكيف تتعامل معها؟

لطالما كانت لدي حساسية من المشاعر السلبية؛ إذ لا يعجبني أبداً الشعور بالحزن أو الغضب أو .. المزيد
clock icon 9 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 31 ديسمبر 2020

4 طرق مسلية لتعزيز دوافعك وثقتك

ربَّما قرأت أو سمعت عن الكثير من الأساليب التحفيزية التي تعلمك التفكير الإيجابي وكيفية .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 30 ديسمبر 2020

12 نصيحة تساعدك على تحقيق أحلامك

يقول يوهان فولفغانغ فون غوته (Johann Wolfgang von Goethe): "لا تكفي المعرفة، بل يجب أن نطبق ما نعرفه؛ ولا .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الانجاز    clock icon 30 ديسمبر 2020

لماذا نفقد الحافز أحياناً؟ وكيف نحل هذه المشكلة؟

كم مرة بدأت مشروعاً وأنت مفعم بالحماسة، ثم ما لبثت أن فقدت حافزكَ تدريجياً؟ هل بدا العمل .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التحفيز    clock icon 29 ديسمبر 2020

ما هو الإبداع وكيف يعمل؟ وهل يمكنني أن أصبح مبدعاً؟

هل تعتقد أنَّك شخص مبدع؟ هل سبق وعزفت على آلة موسيقية أو رسمت لوحة ما؟ هل ألَّفت أغنية أو .. المزيد
clock icon 3 دقيقة مهارة الإبداع والابتكار    clock icon 29 ديسمبر 2020

عادات روتينية فعالة لتعزيز صحتك وإنتاجيتك

لكلٍّ منَّا عادات يمارسها في حياته، ولا يهم إن كانت كبيرة أم صغيرة، صحية أم غير صحية؛ فهي .. المزيد
clock icon 8 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 29 ديسمبر 2020

8 أسباب تؤدي إلى صعوبة التركيز

ماذا كنت تفعل عندما لفت هذا المقال انتباهك؟ ربَّما كنت تفكر وتركز انتباهك على مشروع أو أمر .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 28 ديسمبر 2020